Diário de bordo
Saúde mental para quem lidera
Um artigo novo toda semana: psicologia, comportamento e autorregulação emocional, conectados ao que está acontecendo no mundo do trabalho. Escrito pelo psicólogo Rodrigo Martins Ferreira (CRP 04/65049).
Burnout e ansiedade
Afastamentos por transtornos mentais crescem 79% em dois anos: o que os números dizem a quem lidera
Ansiedade e burnout puxam o aumento. Três sinais de alerta que o empresário costuma ignorar.
Autorregulação
Ansiedade de performance: 3 perguntas antes de decidir sob pressão
Uma técnica de terapia cognitivo-comportamental para usar em 2 minutos, antes da decisão importante.
Saúde mental no trabalho
NR-1 e riscos psicossociais: o que muda para a empresa e para a saúde mental de quem a lidera
A norma que passou a valer em maio de 2026 olha para o clima de trabalho. E o dono da empresa?
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